所以是这样的节奏：
每天早上要吃早饭 根据食谱 一个馒头/面包 一份牛奶/酸奶
要花半个小时看N雅思单词
不能迟到 所以至少要7点半起床 最好7点

中午 吃饭 过单词10～20分钟 午睡
晚上 运动半小时 吃饭 学英语 每两天学一次韩语 学一次执业医 6点半～8点 英语 8点半～9点半 学别的 9点半～10点半 洗漱 洗衣 收拾 10点半～11点 休息 上网 11点半 过单词 12点之前入睡
一个小时写文
周末看文献 出去看话剧 玩 图书馆 写小说

不要颓废 不要忧伤 不要后悔 不要迷茫 不要拖延症

要积极 要温暖 要干净 要勤劳 要瘦 要规律