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听说胸部肌肉腹部肌肉练完之后有个恢复期,连续练没有隔一天一练好

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我一天练腹肌撕裂者,一天练卧推可以吗?


来自Android客户端1楼2014-03-29 23:17回复
    求问可以吗


    来自Android客户端2楼2014-03-29 23:21
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