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谁有好的减肥方法？特别是胳膊跟小腿，硬伤！

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来自iPhone客户端1楼2014-03-29 22:59回复
    你爱洗澡，皮肤好好。
    IP属地:江苏2楼2014-03-29 23:00
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      2026-02-12 04:36:06
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      不感兴趣
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      慢走 跑步 加郑多燕减肥操 然后 按摩刮痧。你能做到必须瘦。我的才一个星期吧。都瘦了。
      来自Android客户端3楼2014-03-29 23:07
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        做俯卧撑 下去的时候吸气 起来的时候呼气 做的越慢越好 慢的是练型的 快的是练爆发力
        来自Android客户端4楼2014-03-29 23:11
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