就正常情况来说，可分为早餐前，上午十点钟左右；新鲜水果的最佳食用时段是上午。同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。中国农副产品网提供，希望能帮到你。
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