本人高二去进修半年长了20斤、 高三回学校的时候同学都惊呆了、想像不出我在进修的时候到底发什么了时候 其实就是我进修的时候太闲 、 零食吃的比较多。不怎么太动。导致迅速发福 高三的时候是我最累的时候 、学校一直要体检。量身高。称体重。当时尴尬的阿 就差没钻地洞了。 心里发誓毕业前不瘦下来、就不买新衣服。就不问家人要钱。就不做头发。 就不出去玩。 从那以后每天下午5点就会去操场跑步。先是跑5圈。后来慢慢的能跑10圈20圈。 直到体育测试我跑了女子长跑全校第一.减肥期间一直使用21天减肥法。不过我使用的是健康不会节食导致胃缩小而造成身体负担。那样是减肥一大忌。 直到后来我两个月不到的时间里瘦了20斤8两。我就停止跑步了。 一直保持在100斤左右。
到了工商外国语学院之后感觉大学比高中轻松了许多。我的大部分时间都花在了睡觉上、待在英语基础班上一个礼拜的课也少了不少。整天叫外卖、 动都不想动。到了这学期我才知道我又长了10斤、已经4月份了。现在才知道警惕性了。现在不减等待何时？要等到六月能清楚的看到你肚子上的一驼肉才觉醒吗？ 为了能穿上自己喜欢的衣服。现在只有靠自己的努力。我已经下定决心了6月之前瘦到100斤 、工商外的MMGG 准备好了就加入这个陌陌群 、这个里面每天都有减肥经验、和减肥的小伙伴带着你们一起减肥。晚上8点是最好的减肥时机。所以不要错过。工商外国语操场等着你们哈。本人QQ857214239 真正想瘦身的可以加我。否则勿扰。 陌陌群18162701。欢迎有毅力的同学加入。巧巧等着你们的到来 、
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