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衝出黑暗
铁杆吧友
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站着踩好还是坐着骑好
江湖剑魔风清扬
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每天骑一个小时,然后不吃晚饭,这样可以吗,为什么我骑的时候不怎么流汗呢,是不是脂肪没有燃烧
2026-02-22 13:54:43
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江湖剑魔风清扬
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还有,我是买了自己在家练的,没有花式,就坐着骑,这样可以吗
nice低调路过
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你好,蹬单车伤膝盖吗?我蹬了有一个月了吧 坚持每周去三--四天,之前都还好,最近觉得膝盖有点疼,怎么办,有点不敢蹬了
史瑞克媳妇儿
铁杆吧友
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骑的时候应该选什么样的鞋呢?骑了一段时间,感觉脚底中间部位很疼
langlang0712
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楼主,我开始阻力调在3,听说太用力会劳损,我只有在最小阻力才能骑得动,上午,下午各40分钟。能减肥么?而且我觉得骑久了坐垫好硌屁股呀,怎么办?
xue121800
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我买单车目的很明确,减肥,今天第一天骑,骑了一个小时,没有酣畅淋漓,很热很热有汗但是没有汗珠,会起到减肥作用吗
我不是烤羊
初级粉丝
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为什么我不到十分钟就脚软爬了,是不是哪里做得不对,还是大家的体力太好了
2026-02-22 13:48:43
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Cinderella单调
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我想问下我上周六去健身房练动感单车,4天了,大腿一天比一天疼,朋友今天还叫我去练,我不敢去了,阴影啊,想问下各位朋友们,我还要不要去练,然后这个疼痛什么时候可以消除啊,如果疼痛消除后,再去练会不会又痛,求助ps,,你们会不会嫌弃我问题太多了,原谅我是个菜鸟
nmxxlichen
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体重100KG,第一次使用动感单车,要怎么规划比较好?买的蓝堡MIN816,求解答
步惊云27
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大家好,请问减震系统对动感单车有用吗?另外力达康这个品牌的动感单车怎么样啊?
你懂我懂的含蓄
初级粉丝
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楼主 standing attack 什么意思?Power climb 什么意思? 求速解
爱笑的月聆雪
初级粉丝
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动感单车有什么安全隐患吗?
我不是烤羊
初级粉丝
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站着骑好还是坐着骑好?
2026-02-22 13:42:43
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赢相勿0i
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动感单车减肥效果怎么样啊?
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