我们一个同学，大家都是高二，他身高178的样子，体重160+，主要是背打靠进内线，感觉身体可以和他用身体靠的没有他灵活，灵活的被他撞飞......求问180-130，192-138，172-130这几类不同的身体条件应该怎么防守
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