2022年1月1日
乌鲁木齐到喀什
早上约的专车过来接我，乌市机场检查很严格。弄好了也快登机了，12点多喀什群里面有个去办边防证的我以为能办走了三公里，快到了说今天没开门和伙伴一块打车回去 先去把包放在青旅然后和他去吃了午饭，公交过去逛了喀什博物馆。从博物馆分开以后回青旅躺了会。晚上的时候阿谢住了进来 听旁边小哥说夜市有表演节目的我们结伴过去的，看了二十分钟节目回青旅休息。要睡觉了结果阿龙刚带团回来，我一看他和我在小红书上咨询的人一样就和他说了下我的行程，他说后天出团带上我。
2022年1月2日
莎车一日
十一点火车，火车上偶遇放假的古丽。
请古丽吃饭 她带我逛王宫
打车先送她去汽车站 然后我去火车站
晚上到喀什 公交没了打车回
去夜市找老谢 然后去吃了炒面 溜达回去快十二点了，阿龙还在拼人 因为现在是三个 还少一位。
2022年1月3日
十点出发接人组队成功后去办理边防证，早饭吃的手抓饭和烤包子。去的的白沙湖和白沙山 然后晚上到达塔县吃耗牛肉火锅，今年第一次宿醉 五个人喝了三十瓶大乌苏 玩的很开心，塔吉克民族舞也很棒晚上回去收拾好三点多睡的。
白沙湖
2022年1月4日
九点起床头痛昨晚喝大了，九点半下楼吃早饭胃口又不舒服就喝了点小米粥。然后收拾东西出发。先去盘龙古道 本来是已经封掉禁行了阿龙找了条小路开上去的。因为弯道是一个接一个的所以行进速度不是很快小盘龙大盘龙各停了一次。
然后就开下来了，路边网红标盘上写着一段话。
今日走过了所有的弯路
从此人生尽是坦途
弯路还是坦途都是我们通往终点的一个过程。
两点之间 直线最短，少走弯路是为了尽快的到达终点。有人帮你趟好 然后你跟着前行或者自己拥有上帝视觉可以预知前方。
坦途之路还是要自己去走
然后去了班迪尔蓝湖 慕士塔格冰川 头一次看到自然形成的冰洞，爬到5000多海拔还是有点高反的，不过看到冰川之后值了。 回来十点半了，和阿普拼了房住的民宿热巴家 （有个插曲就是热巴家的锁头坏了 喊警卫们过来帮忙砸锁砸了半个多小时才进去）然后一起出去吃的东西，晚上回来聊了好多和阿普 他之前去国外比较多英语也很棒，4点多睡的觉。
2022年1月5日
早上十点半起来的，和阿普聊了会天。还是上火嗓子疼耳朵和牙齿也都不舒服。
中午逛古城吃了两家的烤包子，又带他去上次我去的那个店吃的缸子肉。然后时间差不多去了老茶馆 这个点比较冷清没有人，问店家说是要下午四点多才上人。没有人也没什么氛围溜达一圈回民宿收拾了下搭公交去机场。切糕很便宜 吃了块哈密瓜味道非常棒可惜肠胃不好再加上赶路没走多要就尝了一小块。提前一个小时到机场过完安检后去贵宾室躺了会昨天的两个小伙伴今天也飞走了，阿普晚上的飞机大家行程都很赶。
喀什飞济南 15.40的飞机 11点落地
专车1个小时到机场 12点
1点火车回沧州 3.15到沧州
2022年1月6日 周四
睡了一个半小时，正好有早上的顺风车。
8点多一点到的单位，中午和老杨静辉去吃的拉面，下午他们回去的。晚上和周一块吃的拉面吃完就回宿舍了，躺下8点就睡着了。
2022年1月7日 周五
中午念念请客补过生日，吃的火锅鸡。下午去公积金交件有问题就回来了，看了看时间四点多回去也来不及了，今天就没回去在任丘了。
2022年1月8日 周六
最近起的总是很晚，10点才下楼在单位打个晃，有顺风就开车回沧州了。加了油洗了车，去那院吃了饭豆子让他二姨接走了。晚上回来收拾了收拾洗洗衣服，和大喵视了频 她说老板想让她当法人。
2022年1月9日
早上起来先去公司扣章，找全全没回还在老家。然后开车回家待了会有顺风车，然后就拉回任丘了，去吃了牛肉汤。
2022年1月10日
早上起来去餐厅吃早饭，九点半到单位老高回家了，中午老秦来的。把表做了做下午没动地方一直待到晚上11点回的宿舍，把去年的总结赶出来。

2022年1月11日
上午带文瑞去石门桥，一上午也没办成。
中午吃完饭回单位，下午和下班在看书用了四个小时把 被讨厌的勇气看完了。
因为昨天些总结的时候从豆瓣上看到的一句话然后读了这本书，觉得对我当下的状态帮助很大，阿德勒的目的论，其实就是不给自己找开脱的借口。过去的事不在于发生了什么而是在于怎么对待它的看法。此时此刻是最重要的，课题分离就是把自己和别人的问题分开不要情绪化。
晚上回去把中午剩下的饭热了热。
2022年1月12日
白天好像没忙什么，做了做表。看了看市场
晚上吃的花甲粉 给我带回来的。
2022年1月13日
早起去接梁总反沧，扣好章去车管所换证。12.办完回家吃饭，2点带豆子和妈妈去华北购物。回来加油的时候 来电话说过来接豆子明天去拍照。我把豆子给他二姨送过去。然后开车回家 晚上楼下吃了砂锅，静辉来送资料 给他搬了一箱啤酒。
2022年1月14日 周五
一早拉顺风回任丘 到单位先去楼上扣法人章，
然后邮政 再跑公积金 。房管局办事 人都不在。中午回单位 吃的华莱士。下午两点多去定兴，到了四点半 嫂子下楼去迎的我。田哥住的地方是之前租的二楼办公的门市。当时租是为了撑门面 现在暂时住在这，房子因为事先卖了应急 一半付了首付买了套期房。好久没有尝老田的手艺了 红烧肉真是超级赞，他喊了个朋友过来陪我喝酒 他今年做手术喝不了酒了。因为我来也少倒了些意思意思。怡桉比豆子大六个月吧 依茗也长大了不少。好些年不见 挺心疼田哥的 心里想帮帮可是无奈自己也一堆负债。 每个人都有自己的槛要过吧，希望我们早日跨过这道槛。
2022年1月15日 周六
早上起来胃口还有点不舒服 醒了和田依茗又躺了会 他刷手机 没有开声音怕吵到我
中午那个哥哥来了 带着拎着箱粉丝说是特产给我走的时候捎着 喝了会茶水。然后老田开车带我们去吃的肉夹馍 吃完又去他门市坐了会
两点多撤的 顺道去接了文瑞
到任丘四点了 去信誉楼那呆了会 然后回单位吃饭 去买的炒饭和炸食，耀宗今天没回来 。
2022年1月16日 周日
上午把兴业的年费抵扣了 中午牛肉汤
下午坐着睡着了 晚上看了生s疲劳
看到十点多回去的 玩了会斗地主
半夜醒了两次 梦到抢战 中弹了还活着
2022年1月17日 周一
上午一阵买 下午一阵跌
中午肉夹馍
去办事人都不在
兴业办卡人也没在
晚上开单位给我办的，办完在单位了会书。
2022年1月18日 周二
看盘了
静辉上午来的
晚上耀宗做的饭，喊我上去吃的
2022年1月19日 周三
上午开期货的户
中午和王大姐去吃的炒面 外面很冷开车去的。
疙瘩汤剩下她打包了,晚上没吃饭 在单位把生死疲劳看完了。看到11点多回去休息的
2022年1月20日 周四
早上来单位，老高和司机去沧州拉大米去了。进总来任丘给楼上的发奖金。没有我什么事。去了趟房管局还是没人在。中午和梁总还有静辉说了下情况。下午2点开车回沧州 先去开发区拿的纪念币，去拿了快递冬斌邮寄的特产到了，牛丸，我也联系奎奎给冬斌和希乔哥发了火锅鸡。然后回家收拾下。晚上全说去泡澡 过来接着我，去吃的铁板烧和烧烤。大自然新装修好的男浴，想上去蒸一下 结果上面都是营销按摩的。
呆了一会就回了。
2022年1月21日 周五
起来在家躺了一会，看了盘面 割了，以后不存够五十个不看股票了！根本不是那么一块料彻底服了。几天一万大洋，不抱有幻想了。中午过去那院，去快递点拿了书。下午赫赫和豆子玩了 过一会姐夫也来了，晚上吃完他门就回去了，豆子白天可能是玩累了，七点多就睡了，我呆了一会就回我那了，外面飘雪。回家烧了壶水，有些想小胖了。

新年好

2022年1月31日 周一
起来把放了大半个月的白鞋刷了 之前一直懒得动，可能还抱有幻想有人来给刷吧。其实也没用多久 动一动解决就是懒。
晚上吃年夜饭 看春晚。拜年 发红包，天黑了去姐姐大娘我这院开灯。
听着歌在小区里奔跑 每当听到张杰的歌总是想到她
翻了翻微博 最近没有动态更新
晚上三点多休息了
新年快乐

022年2月1日 周二
九点起床，妈妈下了饺子吃到了五角钱。打电话给亲戚们拜年
带豆子来我这院玩了一会，今天身份证上的生日，和小宇姐打了会语音 说之前公司的事，也开导了我 说我就是爱替别人着想，首先要让自己变得快乐，让我想起年前和姐姐回来的路上 姐姐也是这么说 让我怎么自在怎么来别想的太多。和豆子玩了了一会 我俩个 躺在床上睡着了。梦里梦到他妈 好像是争吵了 醒来看着豆子睡的很香，给他把被子盖了盖 用我的大手把他的小手攥起来。六点的时候妈妈过来 看看我俩个起了嘛。那边做好饭了。去那院吃饭，回来收拾下就躺了，和大悦聊了会天 也不知道说怎么比较尬聊。
快一点睡的觉。

2022年2月4日 周五
10点起来 大静来微信，说中午要请我吃饭她在沧州了，想着在家也没事就过去赴约了。破了相她的眼睛旁边长了个大疙瘩 。她什么也不能吃 我自己吃的鱼 请我看电影她买的票 今年电影票贵两张140了，这个杀手不太冷静 拍的一般有笑点但是对比夏洛特还有有很大差距的。一度怀疑开心麻花还能拍出超越夏洛的喜剧嘛。看完在商场逛了一会没地去就回家了，晚上煮的面吃的 一起看了冬奥会开幕，她拍段子刷小视频了。晚上没回去在那屋睡的，真就是普通朋友 特别纯洁的那种。可能也是对她没有兴趣，
2022年2月5日 周六
早上起来大苗来微信约饭，二姑来了中午在妈妈那院吃的，吃完带二姑来我这院坐了会。四点我去加了油然后去接大苗吃的烤鱼。有一年没见了 什么变化，这一年不是在相亲就是相亲的路上。听她说她妹妹快结婚了 家里催她催的就更着急了。八点多就回去了 看看坂本龙一的纪录片。九点半大黄给我发微信说想喝点 大欣欣不让他出来，我带着酒和下酒菜过去找他 聊了聊他最近的新工作 临走的时候说要是想去他们那边和他说，然后喝到了11点困了就回家了。
2022年2月6日 周日
今天初六，中午和老大打了招呼过去和盟爸喝点。前两天想去了 老三一直没空，想着明天就回任丘了 就今天去吧。盟爸开了瓶09年的十里香，经过岁月的窖藏 口感确实比新酒强很多，两个人每人半斤吧，喝完就喝老大出去了。晚上看的电影狙击手 幸福的生活是考先辈的生命和鲜血换来的，珍惜当下。女足今天刷屏了 3比2战胜韩国，扬眉吐气！回来刷了会手机 可能是中午喝的有点多了 脑袋疼。刷呼看到了一个概念叫FIRE的豆组 觉得很新鲜就是一群人向着自己的目标去努力，早日实现自己认为的财务自由。豆上面确实又好多正向的人 以后多看多学习要变得越来越好，抖音快手减少频率。少吸奶嘴多去思考。
2022年2月7日 周一
上午去妈妈那院吃饭，爸爸知道我过去做的地三鲜 煮的面，中午回去收拾下 有两个顺风车 没有接，两点出发在车上听罗翔讲读书的几个层次和意义很受启发。晚上吃的米线 和盖饭，豆子姨来视频说小豆找我 聊了半个多小时。
2022年2月8日 周二
八点半去餐厅吃早餐，中午去吃了肉夹馍
下午收盘后 看书，麦家的人生海海 前两天在家加入书单的，正好有空 一鼓作气读完了 六个小时读到凌晨。原来书还可以这么写 人生海海 起起伏伏那些人那些事还有那个时代都成为历史。山山而川 不过尔尔。谢谢你上校
感恩先辈们的付出
2022年2月9日 周三
上午把美团撸了，9个 30天免息，就是审核麻烦了点。做了备案的表，今天网友大哥向我推荐了新的期h公司有反金 就开了一个户。中午带德库去吃了烩菜，下午收盘眯了一个小时去买了杯蜜雪冰城在店里坐了会透透 好多年轻人，真好。
晚上没有吃饭 怕妈妈他们想豆子 就视了频。看了本书叫 羊哭了 猪笑了 蚂蚁病了，看了三分之一看不下去了，压抑的感觉就像胸有块大石头 作者描绘的时代和那一代人的悲哀。又加了几本书到书单里 最近都要读掉，觉得越读书发现自己越无知，有个提问是经常读书的人和不读书的人有什么区别嘛，回答是 打发时间的方式不同。有的人打游戏有的人读书，没有谁比谁高尚或者优越。
2022年2月10日 周四
早上到单位收拾好了，中午带德鲁去吃了肉夹馍。做了件小事帮销售改合同 做完很有成就感。晚上王大姐做了蛋炒饭 给我送过来 很棒，耀宗碰巧也下来送东西碰到了。看了一本书叫贪婪的多巴胺 ，今天进了新的账户，波动比较大 晚上没有平掉犹豫了。
2022年2月11日 周五
隔夜单不能做 做的品种保证金太高了。三个品种全部止损 亏了九千 下午在车上坐着有点慌了。止损点设置的太宽 都是追高进去然后回落！
中午拉顺风车是一个异地恋的小伙子 96年的南京人 和女友在小红书上认识的，谈了一年的对象。见了家长 之前在福建那边从军 现在分配回去了。很有礼貌 我也讲了讲之前我异地恋时候的经历。从公司出来 老朱来了电话聊了几句他可能也要辞职了 想自己做点什么。我说正好约了树鹏和大黄晚上来我家吃一块聊聊。他说单独吧就约了明天，树鹏晚上估计是想让我去青县，本来我也有点意思一边找个空闲的班一边搞期，结婚今天被打痛了！可能就不是这块料 然后就是老朱的电话点醒了我 马上三十了 不能再这样下去了，要有个规划！想等过段时间去成都找小安看看有没有什么机会 该对自己认真点了 不能再这么浑浑噩噩了。
2022年2月12日 周六
昨天喝的有点多，宿聊到4点钟。
早上十点多起来收拾了下，老三来消息过去吃饭，他自己做的弟妹没在家，大哥辞职了。好久没有坐在一块聊聊天了，老三想着干点东西。
吃完饭 去那院呆了会 躺屋子里睡着了。
老爸来电话说有雪让我今天回，看了一眼有顺风就约了。5点出发七点多到任丘，刚好下雨 载的是位东北大哥 搞污水处理了算是技工加销售了。孩子在四川农业上大学，聊了一路 说起各个行业的兴衰 都有一批人富起来。也是感慨，晚上到单位小马喊过去喝酒 刘茜海峡也在 因为情侣吵架小马搬出来住了，后来又去唱了会歌 到凌晨回来收拾睡觉。
2022年2月13日 周日
早上起来外面白茫茫一片，大雪纷飞。
看了一天书，卢旭说过两天可能就走了。
下午去车上坐了一会 大姐可能也快结婚了。
晚上整理电脑文档。

2022年2月14日 周一
看盘，围城 ，
晚上接着亏
2022年2月15日 周二
到单位等9.开盘看盘 中午去吃了牛肉汤
下午收盘之后，把贪婪的多巴胺看完了
又看了 早起魔法 很多点都有共鸣之前遇到的问题书里也有解答。有把计划进行下去的决心
晚上看盘操作然后心态就崩了，三天两万
达到了心里的止损点，作为最后一点期望也破灭了 终究是一行不行 行行不行，靠赌翻不了身了
管不住自己的手 自己往绝路上走怪不得谁
凌晨一点 坐在单位 陷入焦灼的情绪
想抓住点什么却什么都抓不住
以后要脚踏实地 另谋出路
走错路回头一看 错了那么久
2022年2月16日 周三
上午老杨来了，中午吃的面。做自己的佣金表做不下去。一天也没怎么看书 晚上被喊回宿舍吃饭喝酒，老杨和耀宗下厨。
三两酒下肚 晚上聊天突然性情起来，来了个太原一日游。一点火车早上七点到。
2022年2月17 周四
早上到太原的时候刚好下雪，先去酒店洗宿。作为山西的省会城市建设的一般。没有什么突出的地方，等阿晨来了 带我去了柳巷就是他们的商业街道，吃了小吃 和大多数商业街一样都是那几样，特色的东西很少。预约了山西博物馆到了之后被保安告知除了本市的一率出示24小时核酸，此趟无缘了 只能在门口在瞻仰下博物馆这座建筑了。晚上阿晨请我吃的炒菜 ，公司传来消息老秦来任丘了 明天回沧州的计划有变，所以只能转车去衡水倒任丘，明早7点就能到了。
2022年2月18日 周五
昨晚熬夜一天没什么精神
看了盘 看了会书
2022年2月19日 周六
早上约的光大田，来办了 收款码 扫积分用
中午去妈妈那吃饭，吃完去顺风车接人
晚上聚餐 喝酒三瓶啤酒有点凉
回来收拾下睡觉
2022年2月20日 周日
早上把小安推荐的节目都看了
鼓起勇气联系了小安 定下来周二去拜会
定好了机票 听播客 得意忘形和无人知晓
越来越觉得自己的无知
下午去星巴克坐了一下午
晚上看了会书就回去 播客一直在听
鼻炎犯了 难受一天 问了老王的近况
老家疫情还出不来

2022年2月24日 周四
其实自己是毫无自制力，晚上忍不住又冲了进去亏损一万五，超出了心里承受。这种状态十分不好，头痛 不只是因为亏损主要是对自己的失望，管不住手。一次又一次！
今天读了两本书，如此看来书都是白读了。
悔 ！毁 ！
没有以后了，撤底结束。
2022年2月25日 周五
中午回沧，正好带着一个大哥也是回小区的。
停靠的时候没看到前面不小心挂了下车，
下午在那院吃的饭 躺了一会结果睡着了。妈妈带豆子出去玩了三个多小时，晚上吃完饭回的我这院。躺下以后有个陌生的号拨了进来 没说话挂了，后来又打了过来 是小胖 聊了一会，晚上和梦春也聊了会她说科室拆了 去卡口了，很累不太想干了 又不想适应新的环境。和对象也总吵架说自己控制欲比较强，大家都有各自的烦恼。
2022年2月26日 周六
在家一天，下午和老大 老三去比亚迪找大黄看了看车，晚上去吃了大红门就回了。停好车和大哥在路边聊了一会关于以后 大家都很迷茫。
晚上
2022年2月27日 周日
上午收拾好回单位叩章然后拉顺风回任丘，昨晚想着把光盘放起来的。到高速上忘了 这次警察比较较真把光盘没收了让我靠边停车问了我几句，
怪我自己之前想到了 还是抱着侥幸心理。
中午吃了酸辣烫，回单位看书。一直看到晚上12点多回的宿舍。
2022年2月28日 周一
月底最后一天，好像很多事情都是错位的。
说不好什么，就是这么觉得。
早上去备案，把之前的表补齐。老王老秦今天都来了，中午和王大姐去吃的冒菜。吃完去邮政银行给密码解开，把钱转了过去（可转债）。
下午公司着急放款 房管局那边系统又出了些问题，没有备上 晚上吃的肉夹膜回来的早。
看了几集电视剧 我们的婚姻，拍的挺真实 。反映了当今结婚生活的很多问题 仿佛也在其中看到了自己的影子。婚姻失败 投资失败、连对孩子教育也是失败的人。晚上和妈妈视频说豆子最近越来越不听话了 他爷爷还宠他宠的厉害，没办法管了。我真的想回去自己管自己带，又恨自己没有那个能力。连累了父母，心里特别难受。
生活 工作 家庭挣扎却都找不到突破口。

2022年3月1日 周二
三月第一天，今天过的比较充实。
早上6.20起床（半夜醒了三次看时间都是怕今早起不来，过度焦虑了）
去吃了早饭，觉得美粮的服务态度一般，有点不太想去了。去单位整理一下，把北野武的小酒馆读完。有一段文字这么描述到：我们一路上都没有叫出租，因为我们觉得让这样的夜晚早早结束，未免实在有点可惜。很普通的叙事 引起了我诸多共鸣 想起去年在半夜拉萨街头行走，良夜让人有诸多不舍。
10点左右和客户去了趟公积金办手续，回来又有一组客户带着去撤销备案。然后去房管局解决昨天备案没备下来的问题，中午去拿了快递 吃的烧饼夹土豆丝。
在车上躺着睡着了，温度刚好。
三点老杨回沧州了，把考勤做了。翻到一本叫认知觉醒的书，从5点读到11点钟 期间吧之前很早看过的一个电影又看了一遍（三傻）。
这本书给我提供了一个新的思路，书中有很多处都击中了我的内心 给我当下面对的问题提供了诸多解答和帮助。像一位良师给指明前方的路，今天读了三分之二，明天计划读完，然后再精读一遍 把书中学到的践行下去。
遇到这本书是我的缘分，感恩。

进一寸得一寸欢喜