4. 训练毅力,培养习惯
我大学里也一度沉迷游戏,没日没夜地玩魔兽世界,将近两年时间花在那上面。虽然玩游戏也有很多收获,对于优秀游戏的理解之类,不过要取得那些收获,昏天暗地玩三个月足矣。客户端装装删删好几回,最后终于和魔兽世界say goodbye了,尽管那也是一段美好时光。
如果改掉一个习惯都如此艰难,养成习惯就更像天方夜谭了,为此需要一些下意识的行为来训练自己的毅力。
从学生时代到现在,我唯一一件坚持下来的事情就是写东西,生活琐事、影评,也记录一些光怪陆离的梦境。或许它让我了解了培养习惯的重要性,不论这个习惯对自己有没有实际帮助,养成习惯本身就能强化人的毅力。
我决定要做点有意义的事情,长期性的,什么都好。无意间想到一个绝妙的主意,我开始每周翻译一篇国外的设计文章,还为此专门开了微信公众号“可乐橙”,用来集中记录和传播。我热爱英文,正苦于没有途径让我长期接触。我从事设计,国外的设计文章对提升自己很有帮助。我喜欢码字,翻译的过程本身就是二次创作,顺便还能充实我的博客内容。于是,这一石三鸟的习惯,我已经坚持7个月了。如果还有什么其他长期的事情要做,我已经自信满满了。