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蛋白粉真她妈给力。

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腹肌有了,有了!!!!!!
每天一个腹肌撕裂者有谁知道辛苦吗。'还有那涩涩的蛋白粉,真的很难吃唉。。。。


来自Android客户端1楼2014-03-25 18:10回复
    没吃过


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2014-03-25 19:40
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      2026-02-17 10:49:02
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      蛋白粉有毛用?


      来自Android客户端3楼2014-03-25 19:47
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        蛋白粉蛮好吃的啊,味道不错,建议买美瑞克斯或康比特,我的是巧克力味,口感很好


        来自Android客户端4楼2014-03-26 18:10
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          @277376154


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2014-03-26 22:45
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            卤煮我每天腹肌撕裂者两遍


            来自Android客户端6楼2014-03-26 23:22
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              2天一次腹肌撕裂则


              IP属地:江西7楼2014-03-26 23:29
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                美克瑞斯的不是有巧克力和香草味?


                来自Android客户端9楼2014-03-27 00:01
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                  2026-02-17 10:43:02
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                  腹肌花架子 新手才会猛练腹肌 而且腹肌的呈现和体脂有关 瘦子腹肌就很明显 再然后 蛋白粉分乳清蛋白和增肌粉 喝粉只是补充食物中缺少的蛋白质和碳水 所以 健身先健脑 蛋白粉不是神药


                  来自iPhone客户端10楼2014-03-27 01:00
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                    不觉得腹肌撕裂很辛苦啊,挺爽的,过瘾


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2014-03-29 10:59
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                      看看不说话


                      来自Android客户端13楼2014-03-29 11:28
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                        我练过撕裂者硬是把腹肌拉上了,害得我几个月不能锻炼…


                        来自Android客户端14楼2014-03-29 12:04
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                          亲!!!!请问每天吃多少,你怎么吃。我有一瓶··好难吃啊!!太恶心了!!然后你每天怎么计划的。。然后你多久有腹肌的?胸肌有没有?我真求帮忙


                          15楼2014-05-05 15:23
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                            我喝蛋白粉都泡牛奶里


                            来自WindowsPhone客户端16楼2014-05-05 15:39
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                              2026-02-17 10:37:02
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                              康比特?国外的牌子哪个都比它强。


                              来自Android客户端17楼2014-05-06 07:53
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