不宜同吃的食物 

    在消化代谢过程中，两种营养物质间的数量比例不当会发生的一方阻碍另一方吸收或存留的现象。因而，食物进入人体后会出现拮抗作用。
    因此选择进食食物应避其害，有以下食物不宜同吃：
     1、豆浆不宜冲鸡蛋。
     2、豆浆不宜用红糖冲饮。
     3、牛奶不宜与巧克力同吃。
     4、有些水果不宜与海味同吃。
     5、螃蟹与柿子不宜同吃。
     6、黄瓜与西红柿不宜同时食用。
     7、白酒不宜与汽水同喝。
     8、酒与胡萝卜不宜同吃。
     9、吃狗肉后不宜喝茶。
     10、红白萝卜不宜混煮同吃。
     11、萝卜水果不宜混吃。
     12、茶叶煮蛋不可取。
     13、白薯与柿子不宜同吃。