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回复:为了美美的夏天 这一次我想为自己而活

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刚刚称了 54.2kg 第一天


82楼2014-03-24 19:14
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    最重要的就是今天晚上了 成败在此一举


    来自iPhone客户端84楼2014-03-24 19:51
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      2026-06-10 16:40:51
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      洗了个澡,身上好多的肉肉


      来自Android客户端85楼2014-03-24 20:09
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        好渴,都8点了,刚刚喝了点水,还是好渴啊


        来自Android客户端86楼2014-03-24 20:10
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          ''''''''跑完一小时刚到家


          IP属地:江苏来自iPhone客户端87楼2014-03-24 21:00
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            IP属地:江苏来自iPhone客户端88楼2014-03-24 21:00
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              20个俯卧撑20个仰卧起坐走起'''


              IP属地:江苏来自iPhone客户端89楼2014-03-24 21:01
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                亲们


                90楼2014-03-24 21:26
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                  2026-06-10 16:34:51
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                  体重117斤左右。目标95-100。身高163-165。初中党。因以前还有练跆拳道,因此腿部,和臂膀较粗,腰部两尺2,决定减到两尺以内,绝不再胖。一般性午饭几乎不吃,早饭吃的算多。。。晚饭也还好。。。但是嘴很馋,零食啊,蛋糕啊,烧烤啊,什么乱七八糟的都蛮喜欢的orz。。。而且三餐都不是我可以说少吃就少吃的说。。。
                  以后还是决定练跆拳道的,支持健康减肥,因为目前处于生长发育阶段。望楼主接收撒。


                  来自Android客户端91楼2014-03-24 21:35
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                    大家都坚持住噢~


                    92楼2014-03-24 21:41
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                      寝室没体重秤但是昨天刚刚称过。。还是55一个星期称一次 保证过午不吃,吃了的话lz就狠狠地骂我吧


                      来自Android客户端93楼2014-03-24 22:14
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                        晚安宝贝儿们


                        94楼2014-03-24 22:43
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                          晚安


                          来自Android客户端96楼2014-03-24 23:52
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                            晚安


                            来自iPhone客户端97楼2014-03-24 23:53
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