露珠165的身高 目前55kg，一个过年让我胖了10斤，眼看夏天就要来临 ，我内心可谓是焦急万分怎么办怎么办，幸好姨妈昨天已经走完了，我从今天开始3337，不知道有不有很有毅力的小伙伴

有人吗

3.24 早上一杯黑卡 中午一杯黑卡 期间喝了不少的白开水 晚上我也会坚持一杯黑卡 ，但是不知道怎么的，第一天感觉一点都不饿，我得坚持我的目标 ：只要两位是！

想收几个毅力妞 有不有呢

露珠准备用这种3337
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡

就算最后只有我一个人我也会坚持的 为了我美美的夏天

傲人的身材你们想拥有吗你们想成为这样子的人吗

我看着自己肚肚上的肥肉 真没了继续吃东西的念头

这样的身材谁不想呢

露珠很喜欢欧美范的衣服 好想瘦瘦的时候穿上它 遇见命中注定的那个他

看帖回复瘦十斤

以前在学校的时候每天都坚持写了我自己的减肥日志 现在不知道丢哪了 我从今天开始 就在这里留下我的减肥读白 我希望就算只有我一个人坚持 我也会努力的 3337似乎没有我想的那么简单 我只知道我需要的是自己的毅力 我相信我能做到的 宝贝儿们 你们也会得

因为露珠现在在单位实习 属于长期坐办公室的那种 俗话就是：坐等长肥 很难受 很不开心我想要我美美的夏天