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新人报道(๑´ω`๑)刚刚入门芭蕾基训呢~~

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菜鸟望指导!其实我想问问怎么练好脚背!!大神速进啊!!脚背大神!!


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2014-03-24 12:42回复
    占楼


    来自Android客户端2楼2014-03-24 12:54
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      2025-08-15 00:15:47
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      大跳的时候也要注意绷脚啊~


      IP属地:广东3楼2014-03-24 14:50
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        自古三楼出真相


        来自Android客户端4楼2014-03-24 17:31
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          同新


          来自Android客户端5楼2014-03-24 17:32
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            大跳练了多久啊


            6楼2014-03-24 17:56
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              大跳注意蹦脚


              来自iPhone客户端7楼2014-03-24 18:46
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                高度挺好,要注意空中姿态收紧,绷脚背!


                来自Android客户端8楼2014-03-24 20:37
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                  2025-08-15 00:09:47
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                  记得老师说要脚背带动那么肯定自然而然地要蹦脚背了 楼楼是不是发力错了?不过高度和开度还不错的啊


                  来自Android客户端9楼2014-03-26 00:41
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                    暖贴,我的脚背也烂


                    来自Android客户端10楼2014-03-26 18:14
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                      要注意空中姿态呢!大跳点个赞。脚背欠缺,注意多加练习哦


                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2014-03-26 23:38
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                        加油喔


                        来自Android客户端12楼2014-03-26 23:53
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                          我的脚背是锅铲子


                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2014-03-27 07:27
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