求大神帮助！！！【腹肌吧】

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我想练腹肌。做仰卧起坐，虽然酸。可总是腰酸背痛，肚子上的肥肉还是没有减少多少，好无奈，有没有先把肥肉减了再锻炼腹肌的方法

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-03-23 21:58回复

怎么没人！！！！

来自iPhone客户端2楼2014-03-23 22:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

自己顶！！！

来自iPhone客户端3楼2014-03-23 22:00

来自iPhone客户端4楼2014-03-23 22:00

先减脂

5楼2014-03-23 22:29

然后去百度搜一下腹肌撕裂者

6楼2014-03-23 22:29

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