每天半小时能使心静吗【打坐吧】_百度贴吧

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每天半小时能使心静吗

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请问下每天打坐半小时能使心静吗，还有我不信佛

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-03-22 19:21回复

打坐是修定力的共法，不专属那个范围。
每天十分钟对静心都很好的。经常能够观察到自己的心态，对情绪有了控制力，对事业有了专注力。利用好这个工具吧。加油。

2楼2014-03-22 19:26

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