家里东西试了一遍，没有一样适合引体二式。【囚徒健身吧】

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家里东西试了一遍，没有一样适合引体二式。

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送TA礼物

IP属地:广东

1楼2014-03-16 22:21回复

参考这个：
http://tieba.baidu.com/p/2809197824

2楼2014-03-16 22:24

不感兴趣

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门上单杠可以满足你

……　 ……　……　……　……
——比起握紧不放，满身束缚：还不如放开手，随风而去……
　　　

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2014-03-16 22:57

不会把门搞坏吧？

IP属地:广东

4楼2014-03-16 23:06

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2014-03-17 00:56

收起回复

我在家里也没有找到，准备自己做一个

来自Android客户端7楼2014-03-17 12:04

一个吧友的创意：引体一式自制工具
http://tieba.baidu.com/p/2910183816
我自己是用绳子挂在门框上吊着做的，但是总感觉门框太单薄，不安全，最近也在琢磨着入一条单杠

IP属地:天津

9楼2014-03-17 12:23

还有在社区健身器材里通常会有这样的器械，扒在那个横的把手上就可以做引体二式，但是要绷起老脸来忍受人们异样的目光

IP属地:天津

10楼2014-03-17 12:28

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

建议楼主买个室内单杠

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2014-03-17 12:35

幸亏我们学校有那种矮的单杠，我每天放学都去操场练

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2014-03-17 12:51

家里的桌子全部都矮了10公分左右，到髋部

IP属地:广东

13楼2014-03-17 23:43

的确，我和楼主一样

IP属地:甘肃

来自Android客户端14楼2014-03-18 00:45

用社区的双杠凑合凑合

IP属地:山东

19楼2014-03-18 08:33

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