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sy后遗症治疗吧 关注：328,558贴子：6,063,632
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刚出去跑步，跑完感觉内脏疼

只看楼主收藏回复

什么情况
来自Android客户端1楼2014-03-16 08:27回复
    有人知道吗？
    来自Android客户端2楼2014-03-16 08:35
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      2026-07-27 02:39:42
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      那是差气了过一会就好了不用担心
      来自Android客户端3楼2014-03-16 08:38
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        我今早也是，跑了一会儿，感觉有点疼
        来自iPhone客户端4楼2014-03-16 08:43
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          正常现象，气血不通，不通则痛，休息一会，恒久力行，戒色养生，适度锻炼，加油兄弟。
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2014-03-16 08:48
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            跑的太快，建议跑三分钟休息一分钟。
            IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2014-03-16 08:49
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              跑差气了吧？我不建议SY的人跑步，跑步比较耗气，有些人会越跑越虚，应该多散步
              IP属地:吉林来自Android客户端9楼2014-03-16 09:08
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                慢跑加散步放松心情什么的，最好了！运动要适可而止，否则会伤自己的元气的，以微微的流汉最佳，大汉伤阳。
                来自手机贴吧10楼2014-03-16 09:14
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                  2026-07-27 02:33:42
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                  戒色过程中，建议要适度运动。以微微出汗为止。不能大汗淋漓，因为大汗伤阳，伤津血。
                  汗是肾精生化出来的。
                  IP属地:北京来自Android客户端11楼2014-03-16 09:15
                  回复
                    刚开始戒色，不要运动太激烈……
                    来自Android客户端13楼2014-03-16 09:57
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