本人烟龄7年，自2013年9月15日戒烟至今已有180天。
回望半年来的身心变化，感慨良多。这180天以来，我曾经无数次的站在复吸的边缘。最初的一段时间每天流泪犯困，哈欠不断，口香糖一天一盒。尤其到了酒桌饭局，身边的同事朋友吞云吐雾，更是倍感煎熬。但每到戒断最困难的时候，我就会打开戒烟贴吧，一遍又一遍的翻看戒友们的励志贴。每天签到，告诫自己绝不能辜负每一天的成果。正是贴吧戒友们在艰难的时刻给于我力量，使我能够坚持不懈的一直戒烟到今天。
今日立贴留念，我也要把这份力量传递给正在戒烟道路上奋斗的每一位戒友，让我们相互鼓励，早日摆脱烟魔困扰！