大神，我现在190斤，肥肉超级多，正在减肥，每天走路跑步减肥操，基本上两天一斤，而且练哑铃，快一个月了，我同学突然告诉我边减肥边练肌肉会抵消，求解是这样咩？被他这么一说我照镜子发现胸部赘肉好像还真没少，是我心理作用了还是真的边减肥边练胸肌真的没戏？