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回复:立贴减肥3月7日开始

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3号,早上跑了8km,夜骑23公里,跳绳的心情一点没有,今天正常平淡饮食,不超量


来自Android客户端580楼2014-12-03 21:52
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    12月4日,周四,今早也跑了8公里,一小时。晚上聚餐,吃多了。无语


    来自Android客户端581楼2014-12-04 21:07
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      120跑步后留影,无语。腰上一圈肉


      来自Android客户端582楼2014-12-04 21:11
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        反弹到自己都无语


        来自Android客户端583楼2014-12-04 21:17
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          1206,今早13公里【图片】


          来自Android客户端585楼2014-12-06 17:55
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            1208周一,今早跑步9公里,没称体重


            来自Android客户端587楼2014-12-08 18:58
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              1210,今早体重上图


              来自Android客户端590楼2014-12-10 10:04
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                1211,今晚徒步5Km


                来自Android客户端591楼2014-12-11 21:21
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                  2026-06-24 17:45:18
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                  1213周六早上19公里跑步


                  来自Android客户端593楼2014-12-13 11:11
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                    1215周一,晚上3公里快走。无它


                    来自Android客户端594楼2014-12-15 20:30
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                      近几日家里有事,无法开展长时间运动,今天试做亚铃平举20个,俯卧撑30个,靠墙深蹲2分钟


                      595楼2014-12-17 18:58
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                        12z20,晚上3公里快走。无它


                        来自Android客户端596楼2014-12-21 22:02
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                          1221,晚上6公里快走


                          来自Android客户端597楼2014-12-21 22:02
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                            1222,早上6公里慢跑,脚又开始疼了


                            来自Android客户端598楼2014-12-22 20:04
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                              2026-06-24 17:39:18
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                              1224,夜骑23公里


                              来自Android客户端599楼2014-12-24 21:27
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