谢谢大家：）
最近的生活比较规律，每天早上出去跑步半小时锻炼身体，晚上除了双休日稍微晚一点都在十点半之前睡觉，颈椎和身体自我感觉都有了不同程度的改善。也要提醒各位，平时多注意锻炼，别和盈风一样落下乱七八糟不知道怎么回事的毛病，汗。特别是长时间坐在电脑前的mm，保护好颈椎啊，这个痛起来跟牙疼有的一拼。

虽然从吧主的位子上退了下来，但每天还是会抽一点时间上来看看，看到双部吧会员数一天天在增加，心里十分高兴。希望喜欢双部的人能越来越多，呵呵。

吧主和小吧主们辛苦了~~~现在是作为一名普通的会员来表达谢意了^_^ 

我们大家一起加油！

另外，这个帖子的精华就去掉吧。一个告别帖顶着精华，实在惭愧。