希望大家都能用平和的心态面对自己的身体 无论胖瘦 健康 快乐 才是我们要追求的

如果你想说这类话。请你把马甲亮出来好么？

那些瞧不起胖子的人，尼玛！你们还有脸在这bb？瞅你们瘦的跟竹竿似的，哥一拳能把你脸来个一点红艹！抓你就跟抓鸡崽子一样！那些胖妹子胖小子怎么你们了？你们瞎bb嗯?我也胖，我187，体重220，有能耐你找我来，我能把你打的你都不知道自己叫啥你信不？艹

感觉胖妹子肉肉的还很可爱呢

以前胖的时候被人瞧不起 喜欢的人离我远远的 现在瘦下来了 居然过来倒贴 😌贼j8恶心 以前胖的时候对我好的人 现在我瘦下来了会好好报答他的

QAQ从到大被人说

早餐必须吃。不能吃撑！
中午10-11点燃脂时间不吃不喝
午餐荤素搭配，做到干湿分离！下午2-3点也是燃脂时间，也要做到不吃不喝，过了3点可以喝温水少许！
晚餐单一水果或者蔬菜！可以一起努力，留下你的联系方式吧！