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2014年3月3日,13:30,戒烟开始

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男43岁,吸烟以及给近25年, 过去多次戒烟,最近也在不断考虑戒烟。刚刚看到戒烟吧,浏览了几个小时, 发现吧友们几乎说出了我的所有内心所想,也看到了那么多成功例子。
刚刚将手里的烟扔进垃圾桶,从此开始戒烟。
我要和各位一起努力!加油!
我宁愿戒一辈子烟,天天想着吸烟;也不要抽一辈子烟,天天想着戒烟!


1楼2014-03-03 13:36回复
    正在阅读这本书能让你戒烟,很好,但是提醒朋友们有一句话:再你还没有读完这本书前,不要改变你的习惯,就是说,如果没有戒烟,就等看完后再开始。而我已经开始了,那就尽快读完吧


    3楼2014-03-03 15:05
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      2026-04-08 14:54:21
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      谢谢,一起努力。我们应该说,我们就是不吸烟的


      7楼2014-03-03 18:02
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        2014•3•4
        吸烟停止不到24小时,感到有戒断的难受,同时也快乐着。过去每天从家里到停车处都是正好一支烟,今天自问,没有烟是否一样?回答一样,而且今天是抬头走路,而不是低头找烟。


        11楼2014-03-04 08:48
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          2014.3.4;
          一整天, 下午在开会, 哈欠连天,过去会间必须要吸得烟没有了。生活还在继续,不吸烟也很好!


          15楼2014-03-04 16:43
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            2014•3•5
            戒烟第二天,昨天睡眠还好,发现近二日开始早起了,可能是戒烟的效果吧,这样下星期开始晨练。因为今天出差,现在火车站。
            刚刚打开戒烟吧,就看见舍得1890传来的照片,心情更加舒畅。
            愉快的一天开始了。


            17楼2014-03-05 08:02
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              整2天。下午哈欠连天,眼泪,真好像毒品上瘾。继续
              上午在火车上,看到那些人利用一分钟停车去吸烟,不由想起,我原来也是如此。


              来自Android客户端18楼2014-03-05 13:49
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                哎呀,今晚喝酒我一直在看着他们吸烟,他们也劝我。呵呵,我坚持不懈,成功了,哈哈哈


                20楼2014-03-05 23:36
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                  2026-04-08 14:48:21
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                  谢谢


                  25楼2014-03-06 00:10
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                    1014.3.6第三天
                    晴朗的天,心情不错,信心十足


                    来自Android客户端26楼2014-03-06 07:58
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                      刚刚出差回来,在火车上看到吸烟人在那一分钟停车时快速下车,吸烟,又被赶回到车上。呵呵,我原来也是那样,可笑。
                      下了火车,回到车上,突然发现我车里那难闻的味道是烟味。怪不得我女儿每次坐车都抱怨,原来自己闻不到。得开窗放一阵。


                      30楼2014-03-06 15:57
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                        2014•03•07, 戒烟第四天
                        一切很好,内心中依然又吸烟得影子,上班路上,到了固定地点,又想吸一支。不吸也是一样,一切没有改变。


                        35楼2014-03-07 07:58
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                          下午报到。每天下午一点到三点最难受。


                          36楼2014-03-07 16:21
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                            很多时间感觉胸闷,或者说想吸烟。深呼吸,喝茶。
                            下午又将残留的整条烟送礼了,不能留


                            37楼2014-03-07 20:21
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                              2026-04-08 14:42:21
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                              2013.03.08, 戒烟第五天
                              早上好,所有的朋友们。愉快无烟的一天开始了


                              来自Android客户端38楼2014-03-08 06:54
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