练习点的问题1：悬肘时感觉使不出力。2：可能悬肘时拿笔姿势不对。3：写时总感觉什么地方不对。

标题中出锋4cm，cm变出门了

今天继续！茶机上写，坐小板凳，呵呵！双笔轮换写。不管握笔高和低，不管是否中锋运笔，悬肘为主。

看照片感觉还可以，实际纸上丑多了。

写这么好

我竖还没写直呢

悄悄地告诉你，这二页字帖也练习过一段时间了。不过现在按老师要求悬肘，看着可以，其实全是病。还有看字不能看照片的，呵呵！

今天作业未交，实际是做的，未进步就不发了。作为初学者，谈谈自己三个月的感受：首先对书法要有兴趣，其次才会每天坚持，开始习字的正确方法非常重要，还需要足够的耐心和毅力。初学者在练习前要多了解书法的基本常识（执笔、方笔、圆笔、露锋、藏锋等，还有各种流派和宗师），多看看网上的文字和视频，多和朋友们交流。根据自己的喜好选择一种字帖，毛笔的选购个人认为也非常重要。虽然大师们都说不要择笔而书，但是质量好的笔会给初学者带来一份自信。开始不要急于临帖，选择一些基本笔划组合的字，双构，描红，临摹都可以，随着每天练习，对笔的掌控能力的提高，才能书写出准确的笔划和字，接着每天练习循序渐进，巩固巩固才巩固。三个月过去了，个人感觉习字才刚刚开始，望老师和朋友们多多指点，谢！

还是练横，还是写不好。

明天上北京，去故宫转转。前几次都看几个主殿，这次去看看碑文真迹。

一个星期悬肘练下来，再枕腕画字，感觉非常有效果。