不要久坐，多运动，注意饮食，保持好的心情，多行善，我只能想到这些了，希望能帮到你。

谢谢 但愿是黎明前的黑暗吧

坐久了可以起来多活动活动缓解一下。另外，前列腺炎可以尝试一下坐半边屁股，坐久了再换另一边。这样不容易压迫前列腺，这是我以前看过的一篇文章，希望对你有用。

一样啊。。。

坐久了就起来走动走动。
运动的话，适量就好了，饭后散步10分钟20分钟同时学老人拍拍手，或者每天或隔几天去慢跑就行了。适量就可以了。
除了吃医生给的药，平时生活还要常做善事（在自己能力范围内），积累福气，不知不觉，病可能会就好的更快乐，工作还会更顺利的。http://tieba.baidu.com/p/2297027729
此外，要经常孝顺父母，学会感恩，有助于改正自己的心态，生更多的善心
坚持早睡早起，给身体恢复时间，此外，自己也会更加精神
饮食清淡点，规律点
病情不是很严重，不用过分担心，身体是有很强恢复能力的，关键是给他时间，给他条件。
好的很慢，那就是自己过去造的孽太多了

http://tieba.baidu.com/p/2599700895
http://tieba.baidu.com/p/2597765530
静存动察，行善去恶，健康自在其中

坚持戒色，坐一会就起来活动活动。

有没有运动呢，，应该坚持锻炼身体啊，，每天走路，晨跑之类的，，然后多行善，孝敬父母，这些都会慢慢好的，，加油，，

加油

我上班每天要坐九个小时，隔一个小时我都出去走几分钟，隔两小时去压压腿，蛮舒服。

小腹难受不？。。

我也是这样，烦啊，工作就坐着

前列腺炎我没发现靠药好的、只有慢慢保持生活习惯慢慢好的！