回复：励志一年长5公分

最近总感觉力不从心.好几次都想退缩可想到当初为什么坚持又咬牙早起锻炼了。

二十一天下雨早上早早就醒了.躺在床上，晚上补上。

二十二天完成

二十三天完成

呵呵，告诉我，我有多高！
————我身高176啦，我还要长高！

你一定要坚持坚持在坚持，30那天量身高

二十四天完成

哎，我买了个简易单杠在住房吊，那个不能倒掉了的。我每天跳绳300下，单杠尽力去拉，上不去就吊在那里，摸高的话不是很敢做，我楼下住人的，所以每天只能偷偷的跳个20下。请问这个够吗？还是要增加

天天拉单杠的手.全是老茧。

二十五天完成

二十六天完成

二十七天.下雨睡了个懒觉.晚上补上

二十八天完成

楼主，come on！坚持，

打了一下午的篮球 这是要累死的节奏