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请教匀速旋转左腿怎样才能不疼

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我在练习逆时针平向转圈,土耳其旋转舞那样的。转的很慢,两腿就像踏步一样,但左腿还是疼的要命。请问高手,重心应该放哪里?谢谢!


1楼2014-02-26 15:39回复