有规划的一般早晨7点半就出发，下午6点找住宿地方，如果天黑的晚的话，可以适当赶路一下，比如西藏晚八点天都不太黑。速度不好说，正常情况一小时20公里平路。

看各人体力,车况路况,问别人参考价值不大,你自己连续跑个两天,就知道你能跑多远,
然后每天的行程安排大约留个1/4的弹性时间,用来应付突发状况,

600多公里 我早上睡到8 .9点 吃完饭出发 晚上5点多或者六点住下 不会骑太长时间

环海南岛，巡航27…

早上七点左右出发，休息时间不规律。晚上六点左右找地方住，一般不夜骑。

20

速度就别管了，长途基本都是算日程的，时速因路况体力变数较大。一天几个小时主要看时令，天亮出发天黑歇脚。有时候赶路的话夜骑都有的，随个人情况而定。时速平路随个人发动机而定，20左右吧。日程就是一百公里左右，随心随路

路况好的话，150公里吧！平均一小时也就20公里！

匀速17左右，带坡。每天大概在140~160之间。

我有一次上山里玩，路上遇到一只狐狸，心血来潮远远冲它大喝一声：“孽畜！还不快快现出原形？！”狐狸楞了一下，突然开口说话了：“这本来就是原形啊！”“妈呀有妖怪！！！”我大叫一声撒丫子跑了,狐狸嗷地一声跟着在后面跑,边跑边叫：“哪儿哪儿有妖怪啊!别丢下我呀!吓死我了…”

早5晚6 山路 150至250

有时也会行进不到120看路况