如何才能有效的减脂呢【健身吧】_百度贴吧

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如何才能有效的减脂呢

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我每天早6点起来晨跑20多分钟，可是我上网查说，30分钟以上才能有效的燃烧脂肪，我也不需要加时间，晨跑是天天跑么，中间用休息一天么

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来自Android客户端1楼2014-02-25 07:22回复

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