助攻

还差5点

【一切为了经验，话说你粉我了没？有帖需要助攻随意艾特我，哪里需要就点哪里，然后妈妈就再也不用担心我的经验了】
　　　--这里就是非常有爱又威武的小麻雀

年轻人应该知道的22个好习惯 第一个习惯：习惯每天对镜子的自己微笑。
第二个习惯：习惯每天用凉水洗脸。　　凉水洗脸，皮肤健康，热水洗脚，强似吃药。
　　第三个习惯：习惯两个月换一次牙刷。
　　第四个习惯：每天喝八杯白开水。
　　第五个习惯：每天反复梳头五分钟。
　　第六个习惯：习惯每天携带纸巾。
第七个习惯：每次出门前检查包包 书包里的物品。
　　第八个习惯：每次出门 上学都应该检查门是否有关好。
　　第九个习惯：随时随地的给自己找机会。
　　第十个习惯：善用晚上的七点到十点。
　　第十一个习惯：看书或者看电脑时 每一个小时休息十分钟。
　　第十二个习惯：不要乱动别人东西。
　　第十三个习惯：用过的东西放回原处。
　第十四个习惯：吃饭只吃七分饱。
　　第十五个习惯：三个半分钟 三个半小时。
　　早晨醒过来在床上躺半分钟，脚活动半分钟，两条腿垂下床沿坐半分钟。
　　早上运动半个小时，中午睡半个小时，晚上散步半个小时。
　　第十六个习惯：吃完饭后半个小时刷次牙。
　　第十七个习惯：不回家时记得告知家人。
　　第十八个习惯：睡觉前一个钟停止手头工作。
　　第十九个习惯：入睡前用手掌轻柔腹部帮助肠胃蠕动。
　　第二十个习惯：睡觉时右侧睡。
　　第二十一个习惯：当你觉得难过的时候 打电话给好朋友。
　　第二十二个习惯：当你感觉累的时候 找个时间放松自己吧。

年轻人应该知道的22个好习惯 第一个习惯：习惯每天对镜子的自己微笑。
第二个习惯：习惯每天用凉水洗脸。　　凉水洗脸，皮肤健康，热水洗脚，强似吃药。
　　第三个习惯：习惯两个月换一次牙刷。
　　第四个习惯：每天喝八杯白开水。
　　第五个习惯：每天反复梳头五分钟。
　　第六个习惯：习惯每天携带纸巾。
第七个习惯：每次出门前检查包包 书包里的物品。
　　第八个习惯：每次出门 上学都应该检查门是否有关好。
　　第九个习惯：随时随地的给自己找机会。
　　第十个习惯：善用晚上的七点到十点。
　　第十一个习惯：看书或者看电脑时 每一个小时休息十分钟。
　　第十二个习惯：不要乱动别人东西。
　　第十三个习惯：用过的东西放回原处。
　第十四个习惯：吃饭只吃七分饱。
　　第十五个习惯：三个半分钟 三个半小时。
　　早晨醒过来在床上躺半分钟，脚活动半分钟，两条腿垂下床沿坐半分钟。
　　早上运动半个小时，中午睡半个小时，晚上散步半个小时。
　　第十六个习惯：吃完饭后半个小时刷次牙。
　　第十七个习惯：不回家时记得告知家人。
　　第十八个习惯：睡觉前一个钟停止手头工作。
　　第十九个习惯：入睡前用手掌轻柔腹部帮助肠胃蠕动。
　　第二十个习惯：睡觉时右侧睡。
　　第二十一个习惯：当你觉得难过的时候 打电话给好朋友。
　　第二十二个习惯：当你感觉累的时候 找个时间放松自己吧。