嗯

肾主骨

开窍于耳，味属咸

是的 戒之前我也有点颈椎不舒服 感觉僵硬 现在就没有了 所以坚持哦！！

我之前是膝盖响，不过戒色后就不响了。

是的，要彻底戒色，真心忏悔，一心向善，你才能彻底恢复，毕竟以前犯了那么多淫邪的罪恶，现在痛苦是因果关系，当然痛也是在赎罪，罪受过自然会好。如何彻底戒除淫欲才是我们应该重点关心的，其他的都是表象，这才是根本。多学习戒色文章，然后用所学知识帮助吧里或周围一样遭遇的朋友，孝敬长辈:这些表面是在助人，实质是渡己。因为这是在己福德抵去自己的罪恶，然后正气足了可以化去内在淫邪，善则生阳，喜则生阳（真心助人，孝敬父母内心会欢喜），动则生阳（运动），三阳开泰，你自然会恢复很快的，朋友。