【日记】140221|我做过一遍，就不怕再来第二遍。【减肥吧】

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【日记】140221|我做过一遍，就不怕再来第二遍。

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历史不回顾。
骄傲让我忘了分寸。
二十四日正式开始，回学校接着来。

送TA礼物

1楼2014-02-21 17:23回复

运动有十几日。
不知道效果怎样。没有称体重、没勇气吧。
明天称体重。
好好管理自己。晚上接着来PUMP IT UP

2楼2014-02-21 17:26

不感兴趣

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哎呦。失眠咯。可是明明好困的好不，昨天晚上的自助吃到爆。没关系的。最后一顿。晚上的。

来自Android客户端3楼2014-02-23 05:21

以后的食谱大概是这样。水果，一天两个到三个。好吧。回学校后买点苹果。饮料就禁了。只喝白开水。还有无糖黑芝麻糊，麦片。这可以加到早餐里面，

来自Android客户端4楼2014-02-23 05:23

每天晚上上买床上要有一定的减腿运动。还有提臀。或者比如运动，

来自Android客户端5楼2014-02-23 05:25

好好管理自己。不雄心壮志清淡的像是普通生活。不难熬的。你总不能一直拖着这肥肉过一生。

来自Android客户端6楼2014-02-23 05:26

饿的失眠了

来自Android客户端7楼2014-02-23 05:29

收起回复

这次减肥没有在带上体重秤。只要我做到了我的计划。就可以瘦下来了。我是不担心，我会做到的。

来自Android客户端8楼2014-02-23 18:45

不感兴趣

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我对你的要求是，不把食物看的太重。要是做不到，你就抽自己嘴巴吧！

来自Android客户端9楼2014-02-24 00:31

默默无闻挺好的。有个伴儿反而有些不喜欢。正常生活，多看书

来自Android客户端10楼2014-02-24 00:35

早上一盒牛奶。
中午没吃，
晚上四颗红枣。。
这就打算上床，看书。然后运动。第一天，平淡。

11楼2014-02-24 21:35

帅男人，既美观也励志。

12楼2014-02-24 21:37

晚上莫斯利安一杯，一个苹果。中午一个苹果。晚上一个橙子。

来自Android客户端13楼2014-02-25 23:00

忘记来做记录了，好吧。心态有待调整的。晚上吃了一个苹果。莫斯利安。中午苹果，晚上橙子。

来自Android客户端14楼2014-02-27 00:16

不感兴趣

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睡觉，

来自Android客户端15楼2014-02-27 00:16

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