深蹲膝盖超过脚尖怎么破【囚徒健身吧】_百度贴吧

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深蹲膝盖超过脚尖怎么破

只看楼主收藏回复

深蹲老是膝盖超过脚尖怎么弄，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-21 16:50回复

髋骨有没有展开？髋骨展开的话一般很少膝盖过脚尖的，吧里有个帖子专门讲深蹲的，应该是精品贴，可以去看一下

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2014-02-21 16:59

收起回复

不感兴趣

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深蹲在下蹲的过程中,膝盖和髋关节同时动,同时从180度渐渐的变成0度.

3楼2014-02-21 19:11

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