【请教网球受伤方法】【费德勒吧】

04月15日漏签0天

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【请教网球受伤方法】

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发球过后手肘内侧肌肉，以及肩部肌肉疼痛是什么原因呢？求大神解惑，有什么方法可以避免吗T_T现在一发球超过10个就痛，真心难过

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2014-02-19 14:52回复

二楼自占

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2014-02-19 14:54

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不感兴趣

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秒沉吗？？

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2014-02-19 14:54

俯卧撑做多了

4楼2014-02-19 16:43

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需要锻炼关节。

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2014-02-19 17:39

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看标题瞬间以为楼主要别人教他怎么受伤

IP属地:福建

来自iPhone客户端6楼2014-02-19 17:46

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楼下帮帮他

来自iPhone客户端7楼2014-02-19 17:58

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2014-02-19 22:17

不感兴趣

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来自Android客户端9楼2014-02-19 22:29

这贴的标题难道是想咨询怎么打网球才能受伤么？

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2014-02-20 09:14

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这个标题确实。。不过我刚开始打球那阵子也疼，我发现是打球发力的位置不太对，不知道楼主怎么回事

11楼2014-02-20 09:22

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前久，天冷不热身打球，用力发球和单反，肩先伤、大臂，肘接连疼痛。问了许多人并查资料，应该是肌肉或韧带拉伤，未休息接着打、手臂受力转移，差不多成网球肘。休息一个多月，感觉好许多，看来休息很重要！

来自iPhone客户端12楼2014-02-20 09:58

同问

来自手机贴吧13楼2014-02-20 17:27

楼主学球的时候跟的是专业的教练吗？

来自iPad14楼2014-02-20 21:01

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不感兴趣

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楼主去网球拍吧问吧

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2014-02-21 07:21

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