第二百二十七天，我行你也行，大家一起加油

多行善去恶，在生活中多为别人着想，帮助他人，也可以多来吧里鼓励帮助别人。这样生正气你心态会越来越平静，心胸也会开阔起来。还有锻炼身体，饮食清淡些，早睡早起，养成好习惯。

挺一下就过去了。

楼主，推荐你看这个，看完你就能欢喜接受一些本来觉得很难接受的事，儒释道的理论看起来很明白，但是却比较难理解，做起来难，这篇文章，从现代观念解释一些道理，看起来让人豁然开朗，有种悟道的感觉。
什么性情什么命，改命先须改性情http://tieba.baidu.com/p/2867762554

戒色第七十天，事情到最后都是好的，楼主加油。