请教美女，单一饮食除了喝果汁可以吃生蔬菜水果吗？

心里一直有着要全单排毒的想法
由于种种原因 难以实施 今天励志 全单饮食一周 先不表扬的自我鼓励 再看实际行动

2015年已经走到了十月 珍惜黄金秋月 国庆期间认真执行
单一排毒 清理身体

今天天气晴朗 阳光正好 开始为期一周的排毒计划 先给自己励志 鼓励

最近发现自己长胖了 励志明天开始单一排毒计划 不过实施起来会有难度 下周的天气在大幅度降温啊

励志明天开始为期九天单一饮食排毒 改善身体环境 加油努力 坚持

和楼主一起！

第一天结束还可以吧 违规吃了三袋豆腐块 脸上 好久没有长过痘痘了 今天早晨发现上唇爆出颗小痘痘
有了之前的排毒经验 是身体的正常排毒反应 昨天只是马虎的单吃水果 今天也不太具备条件喝汁 明天要以喝汁为主 促动身体排毒计划

第二天 状态比昨天好 不馋了 向九天努力😊

第二天了 晚上又吃了三袋豆腐块 今天还好 脸上爆出了四颗痘痘 继续 加油

第三天 三块豆腐干 其余的都坚持的很好 发现自己的毅力在减退 坚持住

第四天 不错 两袋豆腐块
体力还好 快步上楼不感觉累 也不气喘 后面的生活坚持健康饮食 这条路走的非常正确 争取无疾无恙
直至终老

第五天 没有那么困难 一切都好

单一饮食开始 排出身心垃圾 喜欢轻松的感觉

明天单一排毒计划准备开始 为期八天