深蹲涨了18kg。今天的训练视频，深蹲251kg_健美吧

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深蹲涨了18kg。今天的训练视频，深蹲251kg

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图片来自：q2068386的百度相册

送TA礼物

IP属地:河北

通过百度相册上传1楼2014-02-18 15:46回复

肥皂掉了

来自iPhone客户端2楼2014-02-18 15:47

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视频来自：优酷

这是241kg的视频

IP属地:河北

3楼2014-02-18 15:47

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视频来自：优酷

251kg视频，张孔20.5kg举重杆，两边用卡子配重到了251kg，这次幅度比241稍好

IP属地:河北

4楼2014-02-18 15:49

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争取今年深蹲到260kg

IP属地:河北

5楼2014-02-18 15:49

碉堡了

来自Android客户端6楼2014-02-18 15:55

请问您练了多久了，今年多大了，我33了，老想是不是多些有氧会好些

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2014-02-18 15:57

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都弯弯了...

10楼2014-02-18 15:58

问个问题;把杠铃摘下来后退2步，这个时候边上保护的人帮助扶杠铃，直至站稳。
上次看一次比赛，有一位选手3次一直是这样，感觉会省下不少力气。按照规定允许不？

IP属地:北京

11楼2014-02-18 15:59

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可以啊，挺猛啊，体重现在多少？

IP属地:湖南

来自Android客户端12楼2014-02-18 16:02

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作为贴吧新人在吧里从来不敢大声说话也不敢得罪人只能默默地顶完贴转身就走深藏功与名

13楼2014-02-18 16:08

IP属地:山东

14楼2014-02-18 16:19

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厉害！！
　　　--如果你想拥有从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事。

IP属地:甘肃

来自Android客户端15楼2014-02-18 16:22

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来自iPhone客户端17楼2014-02-18 16:30

老孙在后面鼓劲呢，蹲的很漂亮

来自Android客户端19楼2014-02-18 16:36

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