你们谁用过腹肌轮？_腹肌吧_百度贴吧

02月04日漏签0天

腹肌吧关注：493,151贴子：4,321,571

12回复贴，共1页

<返回腹肌吧

你们谁用过腹肌轮？

只看楼主收藏回复

已经做腹肌撕裂者一个月的我做了几个，表示压力山大啊！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-18 08:49回复

这个比较有难度，臂力和腰力的要求比较高，对腹肌的锻炼也挺有效，刚开始还是跪着练习吧

IP属地:江苏

2楼2014-02-18 09:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

跪着一次能十几个。站着不行。

来自iPhone客户端3楼2014-02-18 10:01

其实吧里都是我小号，你以为每天那么多人活跃在贴吧？不信的话我换个号发同样的话。

来自iPhone客户端4楼2014-02-18 10:02

很好做吧

来自Android客户端5楼2014-02-18 10:05

很有效么当初看到也没买

来自Android客户端6楼2014-02-18 10:20

。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2014-02-18 11:28

这个东西对腹肌有用吗

来自iPhone客户端9楼2014-02-18 17:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

表示练这个跪了很多次

IP属地:浙江

来自iPhone客户端11楼2014-02-18 19:12

先跪着练，以后适应了再站着练

来自Android客户端12楼2014-02-18 20:09

站姿，不仅仅是要求腹肌的，很多肌肉群要求比较高，跪姿比较容易

IP属地:天津

13楼2014-02-18 23:33

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

12回复贴，共1页

<返回腹肌吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴