老妈血糖偏高，但她说平常干家务活就算运动了，说服她主动运动很难，我看到运动最佳脉率是170-年龄，想给她买个能记录一天脉率的手表似的东西，给她看看自己一天虽然也在‘运动’，但都不是健身意义上的运动。