女人病，拖沓了三天。不运动又要抑郁崩盘的节奏。话说，是不是越宅越抑郁啊！(⊙o⊙)…难道就因为这样。正能量啊！郑多燕姐姐。我来了

小红帽半小时
仰卧起坐五十个

(⊙o⊙)…仰卧起坐五十下。肚子有点不舒服，暂歇

跑步，持之以恒不是一项容易的工作耶。(^_^)各种理由可以不外出。
跑步去，成功啦！好久不跑，今儿先三圈。去了就战胜自己啦！管它遇见什么闲杂人等呢？加油！！！胡思乱想→_→自责＠(￣-￣)＠宅-_-||抑郁
循序渐进的过程。去吧！

三圈成功
五十个仰卧起坐
好棒

虽然更像是每天运动签到帖了
继续
小红帽一套
仰卧起坐五十个
抑郁快快走吧

补签昨天。小红帽三十分钟。伸展操十分钟。

小红帽半小时
仰卧起坐五十下

能坚持每日运动，一切几天。昨日，小红帽半小时

小红帽半小时
仰卧起坐一百个

加油！

小红帽一套
十分钟伸展操一套
仰卧起坐一百下。