crazy求教！说说crazy的注意事项和经验。【平花吧】

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稍微带点坡度的地方可以练习么

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来自iPhone客户端1楼2014-02-13 11:25回复

比较费劲本来就需要腿部力量

来自Android客户端2楼2014-02-13 11:32

不感兴趣

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重心在桩上，内八外八要卡住，压外刃

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2014-02-13 11:33

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45度上，下来后左脚压外韧往左撇，扭动左胯，自然右脚就上来了

来自Android客户端4楼2014-02-13 11:55

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我不会说我就是在有坡度的地方快速学会的。

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2014-02-13 11:55

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前剪，后剪为前置动作，练熟后再练crazy，两个crazy衔接有点难度，文字不太好说明。。。就说一条腿要拉到位吧！多练练就是了。桩线与倾向一致应该影响不大吧！

来自Android客户端6楼2014-02-13 12:24

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前剪与后剪的结合。上去外八定住然后下来内八定住再上去。不要有多余动作，注意压外刃。八字定住后靠腰转身体，45度对桩。上去时候身体前倾，下来身体后倾。

来自Android客户端7楼2014-02-13 12:31

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练到后面熟练后注意不要抬脚，最好能点脚做。

来自Android客户端8楼2014-02-13 12:32

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不感兴趣

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单桩的感觉不好收起来再做，

IP属地:湖北

9楼2014-02-13 13:14

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速成最快3种方法
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10楼2014-02-13 13:52

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这个动作我学了好久好久的，本来都放弃了，但后面的有组合动作又学了

来自Android客户端11楼2014-02-13 21:57

后剪下来的时候要腰扭带动脚发力。。。这样就不会有后剪下来，前剪上不去的问题了。。。嘿嘿。。。

来自Android客户端12楼2014-02-14 01:51

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→_→第三步只要扭过去就学会了，多摔多练吧，

来自Android客户端13楼2014-02-14 09:55

其实我也在学

来自Android客户端14楼2014-02-14 15:22

不感兴趣

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菜鸟漂过，，，

来自Android客户端15楼2014-02-14 19:25

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