戒了几天，感觉还可以，但是毕竟才几天，前天晚上口渴起来喝了杯凉水，下半夜就拉肚子，第二天起来一身痛，肾也不舒服，太痛苦了，不过这戒了几天还是有收获的，我有前列腺炎，尿频尿急，前几天是半夜3.4点就要起来解手，难受来(⊙o⊙)哦，又困，尿又涨，所以想睡好是不可能的，今天6点过才感觉尿涨，如何每天坚持下去，我肯定会好起来的，我推荐大家一种戒色方法，就是看动画片，因为保持一颗童心很重要的，看动画戒色很厉害的，我现在就是这种方法