我一姐妹儿，性格倔强内向，高考完独自一人去外地上大学，和舍友关系不是太好，今年大四了，每年回来一两次，越来越沉默，有什么事也不跟家里人说，最近去检查，说轻中度抑郁症，晕啊，怎么办，我们是初高中的同学，我作为她的好朋友，我该怎么做呢，求各位老师帮忙