真的不知道摆拳标准到底该怎样！ 求指点！

洛教！！！求教啊！

去拳管问你的教练就可以了

楼主 我觉得练练平勾吧 拳击其实没有摆拳

摆拳，特别是平勾拳，其威力主要来自身体的旋转，通过蹬地和腰部的选择产生主要力量。直接来自手臂本身的作用不大。你身体和下肢没发挥作用。这是主要问题。供参考

腰部的旋转

十五字十五字十五字十五字十五字怂?募?拢??谷凰?搅?9级！！！！”
万丈高楼之上，一个巍峨的身影俯瞰众生，睥睨十万贴吧。
“水之大帝要干什么？难道他要水到传说中的——二十级？！！！！”人们惊恐万分。
只见水之大帝一声大喝：“十五字大水印！！！！”话音未落，万丈高楼拔地而起。
“没有人可以阻止水之大帝了，他的经验竟然不需要槽！！！！”
又见水之大帝微微一笑，忽而狂风大作，电闪雷鸣，万千楼主忽觉精神一荡。
“大挽尊术！！这是大挽尊术！！！”
水之大帝一捋胡须，轻喝：“小尾巴！”万千水众只觉精神恍惚，天翻地覆。
水之大帝创造了水界，从此水民们与白水公主幸福的生活在了一起。。。。
-- - - - - - - - - - - - I will always be your brother, you will always be my sister。我们最终会相知，在那遥远的苍穹然而，秘籍是什么？不错 秘籍。老师憋了半天语重心长告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100 年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的
楼下队形··泡泡゜ ○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°咕噜○ｏ°○ｏ○゜ ｏ。Ｏ゜○。゜。泡泡゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。 ゜。゜Ｏ○

莫名其妙的发力方式啊，打摆拳的时候，其实胳膊没有太大的转动，主要是靠腰腿结合，拳手是架好了，然后送一点就可以。不是你这样架好了转动胳膊的。

你打的摆拳是从下往上抬，摆拳是从外往里收。

我觉得你的摆拳加上蹬布转腰就对了，摆拳就是这个样子，打击脸部侧面的，摆拳和平勾还是有很大区别，平勾幅度比较大且容易防，摆拳不容易防范。

但是实战好像没太见过很标准的摆拳，小级别比赛到是看见过。

关教有个摆拳教学的视频。
摆拳是俄式拳击的技术，你这个翻肘翻腕都形似。
我估计你练习拳击时间还短，基本技术动力没有定型，你可能感觉摆拳发不出力来，不够顺畅。
只能是长时间的练习才能形成肌肉记忆。

啊啊谢谢大家！我就不一一回复了！都对我有帮助！