效果差，但不至于差到不管用，你按揉穴位还有效果呢，何况用东西烫它，但是艾灸的药气是没了，怕麻烦的话可以用木质的，但肯定都没有直接和隔姜好

放心吧，随身灸没问题的。除非你买的艾条不行，导致热量不行

就是效果能差点吧，随身灸燃烧的很慢，比悬灸省艾条呵

关于随身灸，艾盒和悬灸哪种方式的艾灸效果最好，我在馨艾堂的网站里发表过一篇文章，有兴趣的可以去看看。
总结一句话，这个社会处处充满浮躁，想要做好一件事，想要通过做一件事得到回报，首先得自己愿意花心思，投入进去，沉淀下来。没有速成，更没有随便成功的。

如果不先学着爬，就着急跑，肯定是会摔跤的。艾灸先从随身灸，竹盒灸等工具开始没错的，大致掌握了其中的规律能熟悉的取穴了，再悬灸或者是直接灸也不迟。怎么辨别艾条或艾绒的质量才和掌握基本的穴位才是你现在应该多学习的。

等你用熟了就自己手持艾条悬疚吧。我现在肚子就是悬疚的

随身灸一定有效果的，可能是起效的时间要比直接灸长，但是解放了双手，只要坚持就会有效果的。

求助

请问，随身灸的部位起红疙瘩是随身灸捂的吗？

请大佬们解答一下啊。