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回复:睡眠越来越不好

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11.11,不是“光棍节”吗?您老真是饱汉子不知饿汗子饥呀


16楼2007-11-12 12:12
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    今天这里真邪,为什么总出现错别字


    17楼2007-11-12 12:14
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      2026-09-13 11:04:18
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      俺觉得,11.11,咋看都是个成语,"成双成对"的
      谁给封的介么个倒楣孩子节名啊,整个一没文化:)


      18楼2007-11-12 12:17
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        这年头没文化并不可怕,可怕的是死活睡不着觉,连瞎做梦的权利都被剥夺了,想想,更加发人深思


        19楼2007-11-12 12:22
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          10月10日才是成双成对。。


          IP属地:江苏20楼2007-11-12 12:29
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            根据俺的经验,热水泡脚是个助眠的好方法
            要领是,1,用桶泡,2,水温要保持略烫的水平,3,时长20分钟以上为宜,4,坐姿要舒服,最好是半躺式,5,不用自己加热水,有人代劳,专心宁神.

            楼主MM不妨一试:)


            21楼2007-11-12 12:36
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              如果能有条件捏捏脚,捏捏肩,按按头,效果尤佳


              22楼2007-11-12 12:38
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                • 222.66.155.*
                偶跟CID一样,春游前必失眠

                还有每次开学的前一天,会兴奋的睡不着觉

                8G Q


                24楼2007-11-12 12:50
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                  2026-09-13 10:58:18
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                  孤枕难眠呀
                  俺们已婚妇女是体会不到鸟~


                  25楼2007-11-12 13:34
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                    美女不要熬夜,作息一定要规律
                    调整一段后,多半会有些成效的
                    失眠也要强行睡
                    不行的话,可以来电我们32代言的百里甜酒催眠~


                    26楼2007-11-13 09:12
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                      适当的有氧运动也会有帮助
                      如果美女不是常锻炼的话,开始不要过于激烈,以可以和朋友聊天的强度走路走上半个小时到一个小时,会是个很多好的开


                      27楼2007-11-13 09:14
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                        身在福中不知福呢。

                        偶是没有得睡,有得睡的话必定睡足18个小时。…


                        28楼2007-11-13 10:31
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                          • 222.66.155.*
                          推荐LZ吃点“复方枣仁胶囊”,纯中药制剂,吃了安神,有利于睡眠,偶家常备

                          8G Q


                          29楼2007-11-13 10:35
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                            吃啥都没用
                            心病还需心药


                            30楼2007-11-13 10:43
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                              2026-09-13 10:52:18
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                              偶是没有得睡,有得睡的话必定睡足18个小时。…… 
                               
                               
                               作者: 荷露花雨 2007-11-13 10:31   回复此发言
                              _____________________________________________
                              大哥我们一样^-^
                              我常常觉得我是骆驼型的哈哈,需要的时候可以连续熬夜,空闲的时候可以连续睡上n久:p


                              31楼2007-11-13 13:06
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