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请教练功时间

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本人练习顾氏铁砂掌已有一个月,是按照网上的教材练习,每次10分钟,现在感觉每次10分钟时间短了点,不尽兴。请教高手,能否增加时间?能增加到多少分钟?谢谢!


1楼2014-02-06 22:23回复
    今天15分钟,明天20分钟,慢慢加到半小时,


    来自Android客户端2楼2014-02-07 08:54
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