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一段练球视频,求指导

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感觉问题很多,除了吊腕,甩大臂,总感觉还有点别扭,又说不上来
跟他练正手攻球(我推挡,他攻球,每次基本不超过10个回合),几分钟后他说小腿酸,是站姿的问题吗?
欢迎各路大神指出问题
Ps:有颈椎病的不要错过了,治病良方
视频来自:爱奇艺


1楼2014-02-05 23:28回复
    马克!回看


    来自Android客户端3楼2014-02-05 23:57
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      2026-03-28 20:36:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      吊拍


      4楼2014-02-06 00:23
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        攻球的是你?引拍太靠后了,像是在抡大臂,正攻主要收缩小臂


        来自Android客户端5楼2014-02-06 00:35
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          。。。一直在动腿但重心根本没转换


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2014-02-06 01:20
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            有15岁吗


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-02-06 02:01
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              8楼2014-02-06 22:12
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