单身久了，有段时间yy比较严重，但没有sy，时间长了，就情不自禁的往那方面想。晚上就遗精了。很频繁，几天就来一次。我很担心这样久了会不会影响以后性生活。做事就不会去想，但一停下来，马上就想。了，会情不自禁的想。怎么办。